Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanlığı

Farkındalık Atölyesi

Farkında olma halimiz nedir? Düşüncelerimizin farkına nasıl varabiliriz? Duygularımızın farkında nasıl varabiliriz? Mindfulness bir yaşam nasıl sağlanır? Mindful tutumlar nelerdir? sorularını yanıtladığımız oturumumuzu gerçekleştirdik.